Wellness & Erholung

Wellness & Erholung, das heißt mal so richtig abschalten, entspannen und seinem Körper die nötige Energie zurückgeben. Zahlreiche Bäder und Thermen im Bayerischen Wald versetzen Sie in die Lage, sich zurück zu legen und die Seele baumeln zu lassen.

 

Stärkung für Körper und Geist

Massagen, Saunen, Dampfbäder, … – im Bayerischen Wald finden Sie zahlreiche Einrichtugnen, die Ihnen unterschiedlichste Angebote ermöglichen. Bei einem Welllness-Tagesausflug können Sie sich so richtig entspannen und den Tag danach vielleicht wieder etwas erholter auf die Piste gehen. Im Quellenhof selbst empfehlen wir Ihnen, sich am eigenen Kamin aufzuwärmen und den Tag gemeinsam mit der Familie zu genießen.

Schon mal probiert?

„Shinrin Yoku“ – Waldbaden

Ein kleiner Spaziergang im Wald kann manchmal echte Wunder bewirken. Den Wald bewußt wahrzunehmen, sozusagen im „Wald baden“, verstärkt den Effekt um ein vielfaches.

Bereits nach einem 15-minütigem Spaziergang im Wald normalisiert sich unser Herzschlag, der Blutdruck sinkt, die Lungen weiten sich und wir können besser durchatmen und kommen innerlich zur Ruhe. Pflanzliche Dufttoffe, sogenannte Terenoide, wirken positiv auf unseren Körper und stärken das Immunsystem.

Das beste dabei, der Wald ist direkt vorm Quellenhof. Kein Zeitdruck, keine langen Anfahrten. Jederzeit, wann immer Sie wollen.

Rausgehen, marschieren, inne halten, tief einatmen und man fühlt sich wieder fit.

Weitere Aktivitäten